Je t'aide à mieux gérer ta pratique sportive :

Salut ! Je m'appelle Arnaud et je t'accompagne en tant que kiné dans ta pratique sportive, si celle-ci tourne autour du trail ou de sports outdoor tels que le vélo ou le ski (que ce soit running, VTT, vélo de route, ski alpin ou ski de fond !). Je te laisse découvrir les différentes rubriques de mon site internet.

Si tu es blessé ou si tu souhaites progresser sans te blesser !

Guides génériques d'exercices et de course à pied adaptés à ta blessure

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